En Bogotá se salvan vidas con la donación de leche materna
El 19 de mayo se conmemora el Día Mundial de Donación de Leche Humana, fecha para destacar los esfuerzos de las mujeres lactantes que comparten vida a niños y niñas que no pueden recibir este alimento de sus propias madres por diversas razones de salud.
Bajo los más estrictos controles de bioseguridad y con el propósito de brindar una alimentación con altas propiedades nutricionales y grandes beneficios inmunológicos a los recién nacidos, funciona el Banco de Leche Humana de la Subred Sur Occidente, el único en la red pública hospitalaria del Distrito, ubicado en el Hospital de Kennedy.
Este servicio está dirigido a recién nacidos prematuros, de bajo peso al nacer, con deficiencias inmunológicas, diarreas recurrentes, o con alergias a las proteínas heterólogas, como el caso de las gemelas Samantha y Samara Guerrero, dos beneficiarias de este servicio, que tras nacer con tan solo 27 semanas y por la baja producción de leche de su mamá, reciben las dosis que requieren de este preciado alimento que provee el Banco de Leche Humana de la Subred Sur Occidente.
Como lo explica Viviana Tejera, referente de nutrición de la Subred Sur Occidente, el Banco de Leche Humana realiza actividades de recolección, selección, clasificación, control de calidad, almacenamiento y distribución de la leche donada por madres saludables, mediante dos líneas de atención: la primera, a través de salas de extracción, donde se recoge la leche de las madres que tienen a sus hijos hospitalizados en la unidad y la segunda línea, que recoge a domicilio los excedentes de producción de leche de madres que lactan a sus hijos.
Este jueves 5 de mayo se celebra el Día Mundial de la Higiene de Manos, fecha instaurada por la Organización Mundial de la Salud, OMS, para incentivar en la población esta práctica que no solo sirve para librarse de la suciedad, sino que es vital a la hora de prevenir el contagio de enfermedades, virus o bacterias.
El 5 de mayo fue instaurado por la Organización Mundial de la Salud como el Día Mundial de la Higiene de Manos.
¿Por qué es importante la higiene frecuente de manos?
Si algo ha enseñado la pandemia por COVID-19 es que adoptar el hábito de lavarse las manos es una de las principales prácticas de cuidado personal y colectivo que salva vidas, puesto que ayuda a prevenir el riesgo de contagio no solo de coronavirus, sino de otros virus, gérmenes, bacterias e infecciones y también frena la resistencia microbiana.
“La importancia de la higiene de manos radica en que es una medida sumamente costo efectiva por no decir, la mejor, para prevenir la transmisión de todas las enfermedades asociadas a la atención en Salud. El lavado de manos es una estructura fundamental para el mantenimiento de la atención sanitaria en las diferentes instituciones de salud”, explicó Juan Sebastián Hernández, médico y director de servicios hospitalarios de la Subred Integrada de Servicios de Salud Norte.
Según la Organización Panamericana de la Salud, OPS, las manos son el vehículo y mecanismo de transmisión de diferentes microorganismos porque cuando están sucias transportan virus y/o bacterias que al contacto con la nariz, ojos o boca, ingresan al organismo, se reproducen y desarrollan la enfermedad.
Es decir que, por ejemplo, cuando una persona que tiene gripa y estornuda o tose lanza al ambiente miles de gotas y secreciones cargadas de gérmenes que pueden sobrevivir hasta 30 horas en cualquier superficie; cuando otras personas tocan estas superficies con sus manos y si descuidan el lavado, también pueden contagiarse.
En el ámbito de la atención hospitalaria también se ha descubierto que es posible la transmisión de infecciones de manera indirecta, al tocar objetos contaminados con microorganismos de algún paciente infectado, o por contacto con superficies del entorno como barandales de la camas, los cuales se transmiten a otros pacientes o al mismo personal de salud si no se hace un correcto lavado de manos.
En el caso del COVID-19, según lo ha explicado la comunidad científica, el coronavirus tiene una capa lipídica (de grasa) que protege su material genético, el cual es destruido por las moléculas que contiene el jabón y que ayudan a disolver y romper esa capa de grasa y de proteínas, cuyos fragmentos terminan siendo arrastrados por el agua luego de una correcta higiene de manos.
¿Qué tipo de enfermedades, virus o bacterias se previenen con la higiene de manos?
La Secretaría de Salud indica que lavar las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos se previene el contagio de enfermedades como COVID-19, así como de diferentes infecciones respiratorias, diarrea, neumonía e incluso irritaciones en la piel y en los ojos.
Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades, CDC (por sus siglas en inglés), los estudios han demostrado que lavarse las manos puede prevenir 1 de cada 3 enfermedades diarréicas y 1 de cada 5 infecciones respiratorias agudas como la influenza o el resfriado.
En el marco del Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo, que se celebra el 28 de abril, de acuerdo con las disposiciones de La Asamblea General de las Naciones Unidas y con el objetivo de promover la prevención de los accidentes del trabajo y las enfermedades profesionales en todo el mundo, el Departamento Administrativo del Servicio Civil Distrital en alianza con Compensar – Caja de Compensación Familiar y el Jardín Botánico de Bogotá – José Celestino Mutis, ha diseñado una serie de actividades presenciales y virtuales por medio de las cuales se busca brindar a los colaboradores del Distrito Capital herramientas y prácticas que les permitan autogestionarse en las dimensiones física, mental y emocional, para adquirir y mantener bienestar integral, asimismo, fomentar en los servidores y servidoras públicos hábitos de vida saludables que puedan impactar en la reducción de enfermedades comunes y laborales, así como en el bienestar emocional, psicosocial y en la generación de un estado físico óptimo.
Participa de las actividades que tenemos programadas de la semana del 25 al 29 de Abril de 2022.
¡Antes de viajar, prepárate! Recuerda la importancia de la salud de tu animal de compañía y ten muy en cuenta todas las necesidades que puede tener, así como también las restricciones que tienen en ocasiones para viajar. Infórmate y vive una #SemanaSantaConsciente
Con la llegada de la Semana Santa se incrementa el consumo de ciertos alimentos, entre ellos varios de origen animal; así mismo, las prácticas, hábitos y costumbres de muchas personas que aprovechan esta época con fines vacacionales e impactan directamente en el ambiente, motivo por el cual el Instituto de Protección y Bienestar Animal (IDPYBA) brinda algunas recomendaciones para sensibilizar a la ciudadanía sobre su influencia en el bienestar y respeto por todas las formas de vida:
Respeto a los animales
Todos merecen un trato considerado y consciente acorde con sus necesidades, por lo que invadir los espacios para modificar o alterar las condiciones naturales de estos puede afectar su bienestar e incluso su vida, por ello:
No promuevas, apoyes o asistas a eventos o actividades que pongan en riesgo la vida y el bienestar de la fauna.
La siguiente imagen, enseña cómo disfrutar sin invadir o dañar, realizar acciones de avistamiento sin sobrepasar los límites de espacio y comodidad de la fauna:
Consumo razonable:
La Semana Santa trae consigo costumbres alimenticias con ocasión de la vigilia, las cuales trasladan la carga alimentaria especialmente al consumo de proteína proveniente de peces y animales silvestres como iguanas, tortugas y babillas, entre otros, por ende y para reducir su afectación y la de los ecosistemas que habitan, el IDPYBA hace un llamado para evitar que estos animales sean incorporados en la dieta de las personas y se evite la sobrepesca.
En la actualidad existen múltiples opciones de alimentación sana que reducen o eliminan el consumo de proteína animal y derivados, a partir de dietas vegetarianas y veganas con altos valores nutricionales y delicioso sabor, como lo muestra la imagen a continuación:
Reducción o eliminación de productos que ponen en riesgo espacios naturales
La introducción de elementos químicos en las aguas (ríos, quebradas, lagos, nacimientos y mares), mediante el uso de algunos productos cosméticos, bronceadores y otros afecta el bienestar de las formas de vida que habitan en ellos y sus alrededores.
Así mismo, el uso de plásticos de un solo uso tiene implicaciones medioambientales importantes ya que no son biodegradables, así que trata de minimizar su uso en lo posible.
Consume informado y con responsabilidad. Verifica los ingredientes que contienen los productos que consumes y prefiere aquellos amigables con el medio ambiente y los animales. En los protectores solares por ejemplo hay muchos componentes que pueden ser dañinos e incluso han empezado a prohibirse en algunos sitios por el impacto que tienen, en especial en los corales. Evita aquellos con oxibenzona (benzofenona-3) y el octinoxato (etilhexil metoxicinamato), así como lo indica la imagen:
Turismo responsable sin extracción de los animales de su hábitat y abandono
El disfrute de la belleza natural implica acciones de respeto que garanticen que los animales permanezcan libres y en casa, lo que significa la no extracción de estos de su hábitat natural. Se debe cohabitar con respeto y consideración. La fauna silvestre no debe ser domesticada ¡sé amorozoo!
Recuerda que “mirar y no tocar es amar”.
Respeta y enseña a otros a respectar el espacio que habitan los animales. Ellos te reciben en su casa, compórtate como quisieras que otros lo hicieran en la tuya.
No al abandono animal
Antes de viajar establece si llevarás tu animal de compañía con el fin de garantizar las medidas requeridas para su salud y bienestar, entre otras. Confirma con la empresa transportadora si prestan dicho servicio para tu perro o gato y las condiciones de este; asegúrate de que tenga sus vacunas al día, así como procesos de desparasitación y porta el carné. Preferiblemente consulta al médico veterinario para que emita un concepto previo al viaje. Alista, si se requiere, un guacal con las dimensiones y materiales certificados para evitar asfixia y otras situaciones.
La Secretaría Distrital de Salud y la Administración Distrital conmemoran el Día “Tu plato saludable y sostenible”, en cumplimiento del Acuerdo 790 de 2020 del Concejo de Bogotá, por el cual se declara la emergencia climática en Bogotá, se reconoce como un asunto prioritario de gestión pública y se definen lineamientos para la adaptación, mitigación y resiliencia frente al cambio climático.
La entidad convocó a las entidades públicas y privadas de la ciudad a que realicen una jornada pedagógica y de concientización, que promueva el reconocimiento y consumo de alimentos de origen vegetal, exaltando sus efectos positivos para la salud y la disminución del impacto ambiental.
Durante el Día “Tu plato saludable y sostenible”, se invita a estas entidades y organizaciones a que, en la medida de lo posible, generen una oferta adicional de preparaciones con alimentos de origen vegetal para sus colaboradores.
La invitación a la ciudadanía de Bogotá es a que contribuya con pequeños gestos a frenar la crisis climática; uno de esos aportes es variar la alimentación, incluyendo en las comidas una mayor cantidad elementos de origen vegetal, lo cual aporta a la reducción de los gases que causan el cambio climático.
El cáncer de cérvix y cáncer de mama, en muchos casos, puede ser prevenido y controlado mediante la promoción de hábitos y estilos de vida saludable y la detección temprana de factores de riesgo.
Cada 26 marzo se conmemora el Día Mundial de la Prevención del Cáncer de Cuello Uterino con la finalidad de informar y crear conciencia sobre la importancia realizarse controles ginecológicos para evitar afecciones, entre ellas, el cáncer.
Según la Liga Colombiana Contra el Cáncer, el cáncer de seno es la tercera causa de muerte por cáncer en las mujeres, después del cáncer de cuello uterino y del cáncer gástrico.
Entre más temprano se detecte el cáncer del seno, mejores son las probabilidades de que el tratamiento tenga éxito. El propósito es la detección de los cánceres antes de que generen síntomas.
Métodos de detección del cáncer de seno
Autoexamen de seno Consiste en examinar sus propios senos con el propósito de detectar cambios. Se recomienda realizar el autoexamen de seno a partir de los 18 años, una vez al mes, a los 8 días posteriores a la menstruación, cuando no hay menstruación, conviene examinarse, un día fijo al mes que resulte fácil de recordar.
Examen clínico de seno Examen de los senos realizado por Médico General en donde se pueden identificar diferentes anormalidades y que se debe realizar anualmente o que se puede solicitar durante la consulta si se identifica algún signo de alarma en el autoexamen.
Mamografía Las mujeres que presentan alguna alteración en sus senos deben recurrir a este examen especializado. Las Mujeres mayores de 50 años, por prevención deben realizarse mamografía cada dos años.
Métodos de detección del cáncer de cuello uterino
Con el uso del condón tanto masculino como femenino, en el momento de tener relaciones sexuales. Con la aplicación de la vacuna VPH, se pueden proteger las mujeres de 9 a 26 años de edad frente a algunos tipos del Virus del Papiloma Humano (VPH) Con la citología cérvico vaginal, se puede detectar de forma precoz las células cervicales anómalas, tratándolas antes de que el cáncer aparezca. La toma de la citología va dirigida a las mujeres entre 25 y 69 años o menores de 25 años con vida sexual activa.
Es importante que todas las personas tengan claros los espacios de uso obligatorio del tapabocas, así como las otras medidas de bioseguridad que debemos mantener para prevenir el contagio del Covid-19, como el lavado de manos y el distanciamiento físico.
La Secretaría Distrital de Salud invita a todas las entidades distritales a divulgar de manera interna la estrategia DAR para prevenir los contagios por Covid-19 y tomar medidas de acuerdo con las directrices del Gobierno Nacional y Distrital.
Es importante que todas las personas vinculadas al Distrito recordemos que no debemos bajar la guardia en las medidas de autocuidado.
En el 2021, la Secretaría Distrital de Salud conmemora esta fecha con una programación de actividades virtuales y presenciales en centros de atención y en espacios comunitarios, para prevenir las infecciones de transmisión sexual y para sensibilizar a la ciudadanía sobre la importancia de realizar la prueba para su detección oportuna.
En Bogotá y a nivel mundial, cada primero de diciembre se conmemora el Día de Respuesta ante el VIH, en el que se busca impulsar estrategias de promoción y prevención, el reconocimiento del derecho a la prueba de VIH y el acceso al diagnóstico y tratamiento, en aras de disminuir el estigma y la discriminación.
Día Mundial de Respuesta ante el VIH / SIDA
En Bogotá y a nivel mundial, cada primero de diciembre se conmemora el Día de Respuesta ante el VIH, en el que se busca impulsar estrategias de promoción y prevención, el reconocimiento del derecho a la prueba de VIH y el acceso al diagnóstico y tratamiento, en aras de disminuir el estigma y la discriminación.
En el 2021, la Secretaría Distrital de Salud conmemora esta fecha con una programación de actividades virtuales y presenciales en centros de atención y en espacios comunitarios, para prevenir las infecciones de transmisión sexual y para sensibilizar a la ciudadanía sobre la importancia de realizar la prueba para su detección oportuna. La XII Semana Distrital Viviendo en Positivo se realiza en coordinación con las Organizaciones de Base Comunitaria (OBC), En territorio y en articulación con otros sectores distritales y organizaciones no gubernamentales.
Consulta la programación de cada Subred aquí Participa en el evento académico aquí Consulta las recomendaciones aquí
“Bogotá está mejorando y estos programas son muestra de ello, de que podemos salir adelante, de que podemos mejorar, de que con ayudas y oportunidades podemos generar empleo y recuperar lo que perdimos”, manifiesta la Alcaldesa Mayor de Bogotá Claudia López.
#BogotáEstáMejorando con #MásInversiónSocial
“La mejor inversión en seguridad es invertir en la gente, que vuelva a recuperar sus oportunidades”: Alcaldesa Mayor.
“Con el Plan Terrazas familias han podido hacer sus planchas, o un espacio para un local o un arriendo de una pieza, todo para tener un ingreso adicional. Más de 4 mil familias han recibido el subsidio para adquirir su vivienda propia a través de la Secretaría del Hábitat y de la Caja de Vivienda Popular”, comentó la Alcaldesa Mayor.“La mejor inversión en seguridad, la mejor inversión en reactivación es bajar la pobreza en Bogotá, es invertir en la gente, es ayudar a que la gente vuelva a recuperar sus oportunidades, su educación, su trabajo, y hacer todo lo que podamos hacer para generar empleo”, enfatizó la Alcaldesa Mayor. El Distrito ha beneficiado 5.786 hogares entre 2020 y 2021 en materia de soluciones habitacionales. Entre estos, ha ofrecido 4.079 subsidios para adquisición de vivienda. El 60% han sido asignados principalmente a mujeres.
Bogotá está haciendo historia con la transformación de los servicios sociales. “Estamos ampliando las coberturas y llevando el Estado a los barrios donde está la gente necesitada. Se ha dado atención a 712.226 personas vulnerables con una inversión superior a los 967 mil millones de pesos, lo que significa un aumento del 63% frente al 2020.
La Administración Distrital ha entregado terminados y con dotación completa los Centros de Salud Antonio Nariño y Libertadores de la Subred Centro Oriente. La ciudadanía de estos dos centros llevaba más de 10 años esperando la culminación de estas obras.
”Esta alcaldía es la única que por primera vez en la historia le ha girado Renta Básica a más de un millón de hogares”, expresó la alcaldesa mayor, Claudia López, al inicio de su intervención en el balance de gobierno #BogotáEstáMejorando con #MásInversiónSocial para su gente, que se llevó a cabo en el parque metropolitano El Porvenir de Bosa.
En efecto, por primera vez, Bogotá cuenta con un sistema de transferencias monetarias gracias a la estrategia Ingreso Mínimo Garantizado (IMG), con la que se ha atendido a más de 1 millón 57 mil hogares pobres y vulnerables, con una inversión superior a los 1,7 billones de pesos, en un sistema de complementariedad entre el Distrito y la Nación.
“La mejor inversión en seguridad, la mejor inversión en reactivación es bajar la pobreza en Bogotá, es invertir en la gente, es ayudar a que la gente vuelva a recuperar sus oportunidades, su educación, su trabajo, y hacer todo lo que podamos hacer para generar empleo”, enfatizó la Alcaldesa Mayor.
